En nuestro emocionante juego de Basta, nuestros conductores e invitados se enfrentaron para reclamar el trono de campeón, pero al final Luis Arturo y Tania Rincón definieron al ganador en una ronda final. También jugaron Más o Menos y no pudieron evitar terminar llenos de confeti. Por último tuvimos un reto de escultura de hielo.

A partir del lunes 15 de enero, podrás ver en Hoy el Reto 21, un desafío en el que 12 participantes se someterán a un régimen alimenticio y de ejercicios especialmente diseñados por expertos, con el objetivo de ayudarlos a bajar de peso. Arath de la Torre y Raúl Araiza fueron los primeros participantes confirmados.

La máster en sexualidad Edelmira Cárdenas le dedicó a Paul Stanley su sección Sexo Sentido por la noticia de su boda con Joely Bernat. Andrea Legarreta, Arath de la Torre, Shanik Berman y Arath de la Torre lo aconsejaron sobre lo que debe y no hacer para tener una vida plena con su pareja.

La psíquica Yelitza Puchi llegó a Hoy para enseñarnos a hacer un ritual para aprovechar la buena vibra de la luna nueva. Lo mejor es que lo puedes hacer desde casa, con objetos que seguramente ya tienes.

La experta Guadalupe Arteaga, en compañía de la modelo Joseline Sánchez, nos visitó en Hoy para hablarnos de la maderoterapia, un tratamiento a base de masajes con instrumentos de madera que muy efectivo para desinflamar y desintoxicar el cuerpo, además de que tiene propiedades reductivas.

Algunas conductas u omisiones podrían poner en peligro a los niños, por lo que la experta Gina Ibarra explicó con un ejemplo cómo debes poner límites para garantizar la seguridad de tu hijo. Por otro lado, Bernardo Moreno nos mostró las tendencias en peinados para el 2024 y Anel Noreña platicó con un médico acerca del síndrome de comedores nocturnos.